مشاكل ضعف الانتصاب تزعج الرجال. هذا يؤثر على كل جانب من جوانب حياته وعمله. بدأ الرجل يبحث بشكل محموم عن معلومات حول كيفية زيادة انتصابه. كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه المشكلة موجود في هذه المقالة. تبدو الرسالة الأكثر أهمية كما يلي: "المعرفة والقدرة ليسا الشيء نفسه. لذا ، بعد أن تقوم بالبحث في كل شيء ، اطلب المساعدة من خبير! "
بعض الإحصائيات
في معظم الحالات ، يرتبط انتهاك فاعلية الرجل (قدرته على الاتصال الجنسي) بضعف الانتصاب - زيادة الحجم والامتلاء بالدم وتصلب القضيب. عند الأشخاص ، تسمى هذه الحالة بالصعود - وهي حالة ضرورية للاتصال الجنسي.
إذا استمر ضعف الانتصاب لأكثر من ثلاثة أشهر ، يتحدث الخبراء عن ضعف الانتصاب (ED). علم الأمراض شائع ، ووفقًا للإحصاءات ، فإنه يحدث في أكثر من 50 ٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا. كان واحد من كل خمسة مصابًا بضعف الانتصاب الخفيف ، وواحد من كل أربعة مصاب بضعف الانتصاب المعتدل ، وواحد من كل 10 مصاب بضعف الانتصاب الشديد. بعد 70 عامًا ، يعاني 70٪ من الرجال من الضعف الجنسي.
لماذا يحدث ضعف الانتصاب؟
يمكن أن تختلف أسباب الضعف الجنسي ، ولكن عادة ما تكون هناك عدة أسباب. عند الشباب ، تكون هذه عدوى جنسية وتلفًا لأعضاء الحوض. بعد سن الأربعين ، الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب هي أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
في أي عمر ، يكون الضعف الجنسي أكثر شيوعًا بنسبة 20 في المائة لدى من يشربون الكحول بكثرة والمدخنين بكثافة ، ويصعب تحسينه. أولئك الذين يعيشون نمط حياة خامل ويفضلون الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يصابون بالسمنة ، مما قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب. وزاد التوتر من تفاقم الوضع. في الوقت نفسه ، تنتج الأنسجة الدهنية هرمون الاستروجين الأنثوي الذي يثبط وظيفة هرمون التستوستيرون.
الرجال الذين يعانون من السمنة معرضون أيضًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وهي السبب الرئيسي للضعف الجنسي بعد سن 40. فقط فقدان الوزن يمكن أن يحسن الوضع. في الرجل القوي ، تكون مشاكل ضعف الانتصاب أقل بكثير.
أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب
يبدأ تقوية الانتصاب بإزالة جميع العوامل التي قد تمنعه. سيساعد تحسين جودته ومدته في التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة وغياب العادات السيئة. يمكن معالجة العديد من المشاكل في المنزل ، بما في ذلك مشاكل تحسين وظيفة الانتصاب خلال المراحل الأولى من ضعف الانتصاب.
ولكن على أي حال ، عليك استشارة طبيبك أولاً حتى لا تفوتك علم الأمراض الخطير. من أجل زيادة مستمرة في الانتصاب عند الرجال ، يقوم أخصائي أولاً بإجراء فحص ثم ، بناءً على نتائج الفحص ، يصف مركب تعافي يتم اختياره بشكل فردي ، ويقدم المشورة بشأن التغذية ونمط الحياة واستخدام العلاجات الشعبية لاستعادة قوة الذكور . مجمع الانتعاش هو أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب.
انتظام النشاط الجنسي
لتحسين جودة ومدة الانتصاب ، يوصي الخبراء بممارسة الجنس المنتظم والخطير مع شريك تم التحقق منه.
يؤدي الامتناع عن ممارسة الجنس إلى ركود إفرازات الدم والغدد الليمفاوية والغدد التناسلية ، وهي عوامل مهيئة للإصابة بالتهاب البروستاتا وضعف الانتصاب.
الجنس العرضي هو مصدر العدوى ، مما يؤدي أيضًا إلى تطور ضعف الانتصاب. لا توجد فائدة من الإفراط في ممارسة الجنس أيضًا - فالجنس العنيف جدًا يمكن أن يؤدي إلى إصابات في القضيب.
التغذية السليمة
لتحسين الانتصاب ، يجب أن تكون التغذية كاملة ومتنوعة. يعتمد محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي على عمر الرجل ومستوى نشاطه البدني. بالنسبة للرجال متوسطي الطول والوزن ولديهم نشاط بدني متفاوت (صغير - متوسط - طويل) ، يبدو الأمر كما يلي:
- من 18 إلى 30 عامًا - 3000 سعرة حرارية ؛
- من 31 إلى 50 عامًا - 2900 سعرة حرارية ؛
- من سن 51 إلى سن 70 - 2800 سعر حراري.
يجب توزيع هذه السعرات الحرارية على النحو التالي:
- الإفطار - 25٪ ؛
- الغداء - 35٪ ؛
- خصم 25٪ على العشاء ؛
- الوجبات الخفيفة (الإفطار الثاني ، وجبة خفيفة بعد الظهر) - 15٪.
لتحقيق زيادة مطردة في الانتصاب ، تحتاج إلى صنع العصير الطازج وشربه قبل وجبات الطعام في الصباح. يجب أن يكفي كوب من عصير التفاح غير المكتمل أو عصير البرتقال أو أي عصير آخر. إلى عصير التفاح ، يمكنك إضافة القليل من الجزر (لا يزيد عن ربع الحجم) ، أو الكرفس (1-2 ملاعق كبيرة) ، أو عصير الخضار في الحديقة (الشبت ، البقدونس - 1 ملعقة كبيرة). تحتوي هذه العصائر على مواد نشطة بيولوجيًا ضرورية لتعزيز الانتصاب وتحسين الحالة المزاجية.
يمكنك تناوله في 20-30 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يمتص الجسم العصير ويصبح مصدرًا للطاقة السريعة ومحفزًا لعمليات التمثيل الغذائي. رائعة للإفطار: عصيدة الحنطة السوداء مع الفطر ، دقيق الشوفان (يمكن صنعها من قطع الفاكهة والتوت) ، أي حبوب أخرى ، بيض مخفوق ، جبنة كريمية حامضة ، لحم مسلوق مع سلطة خضراء ، شاي أو قهوة بالعسل. العسل مصدر للكربوهيدرات الصحية سهلة الهضم التي تغذي جسمك بسرعة.
بالنسبة للغداء ، يمكنك تناول أي طبق أول ، بما في ذلك اللحوم قليلة الدسم والأسماك والفطر أو حساء الخضار واليخنات (كرات اللحم وكرات اللحم) والسمك المشوي مع الخضار. تناول البنجر المطبوخ (الذي يحتوي على البيتين الذي يحسن التمثيل الغذائي ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية) والجزر والكرفس وخضروات الحدائق والبصل والثوم مفيد جدًا لتحسين الأداء الجنسي. الحلويات - فواكه أو توت أو مشروبات فواكه أو معلبات.
من الخيارات الجيدة لتناول العشاء المأكولات البحرية (التي يتم تناولها بانتظام ، فهي تحسن جودة ومدة الانتصاب) أو أسماك البحر الدهنية المشوية (التونة والسلمون) - فهي تحتوي على الكوليسترول وأكثر من ذلك ، وتنقل الكوليسترول إلى الأنسجة ، بينما لا داعي للخسارة.
يستخدم هذا الكوليسترول في تصنيع هرمون التستوستيرون والمواد الأخرى التي تعمل على تحسين الانتصاب ، ولا يترسب على جدران الأوعية الدموية على شكل لويحات الكوليسترول ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ينصح بتناول السمك 2-3 مرات في الأسبوع. لتناول العشاء ، سلطة خضراء ، دجاج مسلوق ، وجبن قريش.
يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة 2-3:
- الإفطار الثاني - يوصى بالمكسرات والفواكه والتوت والشاي الأخضر ؛
- وجبة خفيفة بعد الظهر - سلطة خضراء أو مكسرات أو عصير أو عصير ؛
- قبل النوم - كوب من اللبن أو الكفير.
المنتجات التي تساعد على الانتصاب: اللحوم الخالية من الدهون والأسماك البحرية الزيتية والمأكولات البحرية (تحتوي على كميات عالية من الزنك والسيلينيوم التي تشارك في تخليق هرمون التستوستيرون ويمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية) والحليب ومنتجات الألبان والبنجر والجزر والكرفس والبقدونس ، شبت ، بصل ، ثوم ، مشمش مجفف ، تين. تأكد من تناول المكسرات كل يوم - فهي مفيدة لإطالة فترة الانتصاب.
يمكنك تعزيز الانتصاب عن طريق استبعاد الأطعمة التالية من نظامك الغذائي: اللحوم الدهنية ، والنقانق ، والأطعمة المقلية ، والحلوى ، وأي حلويات ، والمشروبات الغازية الحلوة ، والكحول العادي ، وخاصة البيرة.
كل ما هو مطلوب للقوة هو التغذية المنتظمة السليمة ، والتي من شأنها تحسين التمثيل الغذائي ، وتنشيط الدورة الدموية ، ومساعدة القضيب على الامتلاء بالدم بسرعة.
الجمباز والرياضة
يعرف أطباء المسالك البولية وعلماء الجنس جيدًا كيفية تحفيز الانتصاب عن طريق زيادة النشاط البدني. لا توجد وصفة واحدة تناسب جميع الرجال ؛ يتم تقديم التوصيات بشكل فردي بناءً على عمر الرجل وصحته.
الشباب (18-30 عامًا) هم الأفضل لممارسة الرياضات مثل الجري والسباحة وأي رياضات خارجية (كرة القدم والكرة الطائرة والتنس). يمكن أن تزيد كل هذه التمارين من قوة العضلات ، وتحسن وظيفة الدورة الدموية ، وتزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، وبالتالي تزيد من الانتصاب والرضا الجنسي. بعد بضعة أسابيع من التمرين ، يلاحظ معظم الشباب أنهم قادرون على تحسين أدائهم الجنسي بشكل ملحوظ.
ملحوظة هامة: التمارين المعتدلة لها تأثير إيجابي قوي على صحة الرجل ، والحمل المفرط قد لا يزيدها بل يقصر من مدة الانتصاب.
بالنسبة للرجال الأقوياء بعد سن الثلاثين ، تساعد التمارين الرياضية أيضًا في الحفاظ على الانتصاب الجيد ، ولكن يجب تقليل شدة الحمل. للسباحة تأثيرات جيدة بشكل خاص على الأشخاص في أي عمر ، بما في ذلك كبار السن - فهي تبني القدرة على التحمل بشكل عام ، وتبني العضلات ، وتقوي الأوعية الدموية ، ويمكن أن تحسن بشكل كبير نوعية الحياة بشكل عام.
يمكن لبعض التمارين أن يكون لها تأثير سلبي على الانتصاب. هذه هي ركوب الدراجات ، ورياضات الفروسية ، والسباق ، وأي نوع آخر من الجلوس المطول والهز.
لكن النشاط البدني ليس بديلاً عن التمارين العلاجية. كيفية تطبيع الانتصاب بمساعدة تمارين خاصة ، سيخبرهم طبيب العلاج الطبيعي (العلاج بالتمرينات) وسيوضحهم مدرب العلاج بالتمرين.
تم تطوير أشهر وأشهر ممارسة لتشكيل الانتصاب الجيد من قبل الطبيب الأمريكي أ. كيجل في منتصف القرن الماضي. ابتكر مجموعة من التمارين الجسدية لتقوية عضلات قاع الحوض ، وأهمها العانة (LMB ، عضلة الحب) ، والتي تشارك في الانتصاب. يمكنك العثور على الإنترنت اليوم على العديد من الخيارات لتمارين كيجل مع شرح مفصل لكيفية تحقيق انتصاب مستقر.
الخيار الأسهل ولكن بنفس الفعالية لزيادة الفاعلية في المنزل:
- من الضروري العثور على عضلة العانة ؛ لذلك ، من الضروري إيقاف تدفق البول أثناء التبول عن طريق الانقباض التعسفي للعضلة ؛ وهو LMB الذي يقوم بهذه العملية ؛
- قم بالتوتر عدة مرات في اليوم ، ثم أرخِ LMB في نفس الوقت ؛ قم بعمل 5-10 ممثلين لما يقرب من 3 ثوانٍ أولاً ، ثم قم بزيادة الوقت تدريجيًا إلى 15 ثانية ؛ يمكنك زيادة الطريقة ، لكن كل شيء يجب أن يكون تدريجيًا ؛ هذا سوف يساعد على زيادة الانتصاب بشكل ملحوظ.
من خلال القيام بهذا النوع من التمارين بانتظام ، يمكنك تحقيق النتائج التالية:
- تقوية الطلاء الذي يدعم الوضع الصحيح لأعضاء الحوض ويزيد من حماية الأعضاء الداخلية ؛
- يحسن الدورة الدموية وتعصيب الأعضاء التناسلية ، حيث تمر الأعصاب والأوعية الدموية التي تغذيها عبر LCM ؛
- القضاء على الاحتقان ، بما في ذلك البروستاتا ، وتحسين وظيفتها ؛
- يزيد من التمثيل الغذائي وبالتالي يحسن الانتصاب لأنه يؤدي إلى زيادة تخليق هرمون التستوستيرون ؛
- بسبب التكوين الإضافي لأكسيد النيتريك ، يزيد من مدة ونوعية الحياة الجنسية - أكسيد النيتريك هو المادة الرئيسية التي تعزز توسع الأوعية وتدفق الدم إلى القضيب أثناء الإثارة الجنسية ، وبالتالي تحسين الانتصاب ؛ يصبح أقوى ويمنع القذف المبكر ؛
- زيادة الرضا عن حياتك الحميمة وتكوين أسرة قوية.
تدليك
يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول كيفية زيادة وظيفة الانتصاب عن طريق التدليك. لسوء الحظ ، هذه التوصيات ليست كافية دائمًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتدليك القضيب. يعلم المعالجون والمعالجون ذوو الخبرة بالتدليك أن تدليك المنطقة المصابة ليس دائمًا هو الأكثر فعالية.
بالنسبة للعجز الجنسي ، يمكن الحصول على نتائج جيدة عن طريق تدليك الأجزاء البعيدة من الجسم ، المرتبطة بشكل انعكاسي بالجهاز الجنسي ، وبالتالي تطبيع وظيفتها. يمكن أن يؤديها معالج بالتدليك:
- تدليك صحة الجسم - يحفز الجسم بالكامل تمامًا ، ويحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، ويسمح لك بالحفاظ على قوة الذكور وزيادة الثقة بالنفس ؛
- تدليك مجزأ - يقوم به خبراء ، هذا التأثير يحفز الدورة الدموية في الحوض الصغير ، ويحفز نشاط الجهاز التناسلي ويسمح لك بزيادة الرضا الجنسي بسرعة.
كيف يمكنني تحسين الانتصاب من خلال التدليك الخاص بي؟يمكنك زيادة وظيفة الانتصاب والفعالية في المنزل بمساعدة التعليب. إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يزيد التدليك بالحجامة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ويقوي جدران الأوعية الدموية. كما أن له تأثير انعكاسي قوي على المراكز الهرمونية في الدماغ ، مما يزيد من الحساسية والرضا عن الجماع.
سيساعد أي شخص تحبه على تحسين الانتصاب وتحسين جودته من خلال تدليك الحجامة. سيتطلب ذلك أكواب شفط ذات أغطية مطاطية وكريم تدليك.
يتم إجراء تدليك الحجامة على معدة الرجل. قم بتشحيم الجلد القطني العجزي بكريم التدليك وضع برطمان على الجزء السفلي من العجز على بعد 2 سم من العمود الفقري. عندما يتم سحب الجلد إلى الجرة على ارتفاع 1 سم كحد أقصى ، فأنت بحاجة إلى تحريك العمود الفقري بعناية إلى نهاية المنطقة القطنية ، محاولًا عدم كسر شدته. ثم تحرك الجرة أيضًا لأسفل ببطء وحذر.
يمكن الحصول على نتائج أفضل إذا قامت الجرار بحركة دائرية في نفس الاتجاه - صعودًا وهبوطًا عموديًا.
يتم إجراء أول تدليك على جانبي العمود الفقري لمدة 2-3 دقائق. أخيرًا ، تحتاج إلى رفع الجرة بشكل مستقيم ، في اتجاه الدم الوريدي. بعد العلاج ، سيكون هناك احمرار مستمر في الجلد مع تمدد الأوعية الدموية في الجلد. في الوقت نفسه ، تكون الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الحوض الصغير أكثر انعكاسية.
يتم استعادة تدفق الدم الشرياني ، وتدفق الدم الوريدي واللمف ، والقضاء على الركود. يمكن أن يزيد تدليك الحجامة في المنزل من الفاعلية ويطيل وقت الانتصاب.
في المجموع ، يخضع الشخص 8-10 إجراءات كل يوم. في المستقبل ، يمكنك زيادة وقت البرنامج وزيادته إلى 5-6 دقائق على كل جانب. هذا يسمح لك بزيادة قوة الذكور.
برنامج العلاج الطبيعي
سيساعد اختيار برنامج العلاج الطبيعي المناسب لكل مريض على تحسين الوظيفة الجنسية. كيفية زيادة وقت الانتصاب بمساعدة العلاج الطبيعي ، يمكن للطبيب المعالج فقط معرفة ذلك.
اعتمادًا على حالة المريض وعمره ووجود الأمراض المصاحبة له ، يمكن وصف الأنواع التالية من الإجراءات لتقوية الانتصاب:
- القضاء على العصاب ، واستعادة النوم - الرحلان الكهربائي ، والنوم الكهربائي ، وما إلى ذلك مع المهدئات في منطقة ذوي الياقات البيضاء ؛
- استعادة الدورة الدموية والتغذية الطبيعية لأعضاء وأنسجة الحوض - العلاج المغناطيسي ، العلاج بالليزر ، التحفيز الكهربائي للمستقيم ؛ علاج الطين الكهربائي ؛
- يحفز تخليق وإفراز هرمونات الغدة النخامية والمهاد ، والتي تحفز إنتاج الهرمونات ويمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية بشكل عام - العلاج عبر الدماغ UHF ، العلاج بالأوزون ؛ وهذا بدوره يمكن أن يزيد بشكل كبير من مدة الانتصاب.
يمكن تحقيق نتائج ممتازة بمساعدة علاجات السبا. هنا ، تتيح لك إجراءات العلاج الطبيعي من نوع الأجهزة جنبًا إلى جنب مع تأثير العوامل الطبيعية - العلاج بالمياه المعدنية والعلاج بالطين ، الارتقاء بالانتصاب إلى المستوى التالي وتحقيق الرضا الجنسي الكامل. من الأفضل الذهاب إلى المنتجع بناءً على توصية الطبيب الذي سيختار دار رعاية المسنين الأنسب لهذا المريض. خبرة واسعة في علاج الاضطرابات الجنسية في مصحة مينيراليني فودي في القوقاز.
علم المنعكسات
آلاف السنين من الخبرة في الطب الصيني التقليدي تم تبنيها من قبل العالم. يؤدي تأثير نقاط الوخز بالإبر الموجودة على سطح الجسم على طول قنوات الطاقة (خطوط الطول) إلى زيادة كبيرة في الانتصاب. يمكن أن تزيد هذه الإجراءات من القوة لدى الرجال حتى بدون استخدام العقاقير.
يعتقد الأطباء الصينيون القدماء أن طاقة Qi ، المسؤولة عن عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، تعمل على طول خطوط الطول ، ويشرح الطب الحديث الآثار العلاجية من خلال الارتباط الانعكاسي بين AT والأعضاء الداخلية المختلفة. يتأثر AT بالعوامل التالية:
- العلاج بالإبر؛
- شياتسو.
- حرق (الحرارة) بسجائر الشيح وبعض الطرق الأخرى.
يتم تحديد عدد الإجراءات المطلوبة لتحسين الانتصاب ، والفاصل الزمني بينها وبين نقطة التأثير (الوصفة) من قبل أخصائي علم المنعكسات. ستسمح لك جلسة علم المنعكسات بتحقيق أقصى قدر من الأداء الجنسي ، وتحقيق انتصاب ثابت وقوي ، والحفاظ على مزاج جيد ، وزيادة احترامك لذاتك.
العلاج النفسي
هذا هو العنصر الأكثر أهمية في العلاج المعقد لضعف الانتصاب ، لأنه يصاحب دائمًا العصاب. حتى عندما يكون هناك ارتباط واضح بين أمراض القلب والأوعية الدموية وضعف الانتصاب ، يمكن أن تظهر الأعراض العصابية بمرور الوقت. في هذا السياق ، يفقد الرجل الثقة بالنفس ، ليس فقط في الفراش ، ولكن أيضًا في العمل والتواصل مع الآخرين.
ستساعد جلسات العلاج النفسي في استعادة التوازن النفسي ، وزيادة احترام الذات ، وتحسين العلاقات الأسرية والاجتماعية ، والحفاظ على حالة عصبية نفسية مستقرة.
العلاج الطبي
كيفية زيادة مدة الانتصاب بمساعدة الأدوية ، لا يمكن قولها إلا من قبل الطبيب المعالج بعد الفحص. اليوم ، يتم إنتاج العديد من الأدوية من أجل زيادة وظيفة الجهاز التناسلي الذكري. يكون الأخصائي المختص قادرًا دائمًا على مساعدة الرجال على زيادة مدة الانتصاب ، حتى في أكثر المواقف تعقيدًا وتجاهلًا.
تعتبر حاليًا الطريقة الأكثر فاعلية لتحسين وظيفة الانتصاب والحصول على انتصاب مستقر هي الأدوية من مجموعة مثبطات FED-5 (نوع فوسفوديستيراز 5).
ترتبط تأثيرات هذه الأدوية بتثبيط وظيفة الإنزيمات التي تكسر المواد المسؤولة عن الاسترخاء السريع للعضلات الوعائية الملساء وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وتطور الانتصاب. يمكن لهذه المجموعة من الأدوية تحسين الانتصاب وتحسين نوعية الحياة بشكل ملحوظ.
لا يمكن شراء IFED-5 إلا من الصيدلية بوصفة طبية من الطبيب. إنها رائعة لزيادة مدة الانتصاب ، لكنها تمنع استخدامها في الاضطرابات الحشوية الشديدة ، خاصة تلك التي تصيب الجهاز القلبي الوعائي والكبد والعصب البصري. لا ينبغي تناولها مع النتروجليسرين والأدوية التي تخفض ضغط الدم - فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حاد في ضغط الدم والإغماء.
إذا تم منع الرجل في مجموعة IFED-5 ، فقد يختار الأطباء علاجًا آخر يؤدي أيضًا إلى زيادة مدة الانتصاب. يمكن للخبراء دائمًا إيجاد طرق لزيادة انتصاب الذكور وتحسين جودة العلاقة الحميمة.
المكملات الغذائية
لتحسين الانتصاب الضعيف بشكل طفيف في أي عمر ، يمكنك تناول مكمل غذائي نشط بيولوجيًا (BAA) ، مما يحسن النشاط الجنسي.
العلاجات الشعبية
كيفية تحسين الانتصاب الذكوري بمساعدة العلاجات الشعبية ، من الأفضل استشارة الطبيب. هناك علاجات شعبية لزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وإنتاج الهرمونات ، وتهدئة وتخفيف القلق المتزايد. ماذا تختار وما إذا كان يمكن دمجها لمريض معين لتحسين الأداء الجنسي ، يمكن للخبراء فقط تقديم المشورة المؤهلة.
العلاجات الشعبية لقوة الذكور:
- ضعف الانتصاب المصاحب لالتهابات الجهاز التناسلي والعمليات الالتهابية:
- شوربة مضادة للالتهابات - اخلطي أوراق البتولا المقطعة والبندق وعشب ذيل الحصان ، خذ ملعقتين كبيرتين ؛ صب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي في ترمس طوال الليل ؛ سلالة في الصباح ، خذ ثلث الكوب ثلاث مرات يوم قبل نصف ساعة من الوجبات ؛ تقليل الالتهاب وتورم الأنسجة ، وتثبيط الأنشطة الحيوية للعوامل المعدية ، وتقوية جهاز المناعة ، وتحسين الانتصاب ؛ مسار العلاج - 4 أسابيع ؛
- حساء النحل الميت - جسم النحل الميت ، والذي يحتوي على مواد فعالة ذات خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ؛ صب ملعقة كبيرة من استراغالوس في الماء الساخن ، تغلي لمدة ساعة ، تصفيتها ، أضف الماء المغلي إلى مستوى الماء الأصلي ، خذ واحدة ملعقة قبل الإفطار والغداء لمدة شهر ، وبهذه الطريقة يمكنك تحسين العلاقة الحميمة ؛
- على خلفية النقص الهرموني ، قم بزيادة:
- تناول ملعقة كبيرة من عصير البقدونس 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بنصف ساعة ، بالتناوب مع نفس جرعة عصير الكرفس ؛ بالطبع - 4-6 أسابيع ؛ تحتوي هذه النباتات على هرمونات نباتية يمكنها إعادة مستويات الهرمون إلى طبيعتها وزيادة الرغبة الجنسية وتحسين جودة الانتصاب ؛ هذا التحفيز مثالي لكبار السن من الرجال ؛
- 50 حبة يقطين مجففة (وليست مقلية) يومياً ؛ دورة 4-6 أسابيع ؛ رائعة لزيادة إفراز الأندروجين ؛ تعمل البذور على تحسين الرغبة الجنسية وزيادة قوة الذكور.
- ضعف الانتصاب المرتبط باضطرابات الدورة الدموية المختلفة:
- ديكوتيون من اللحاء وبراعم الحور ؛ صب 1 ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب المجففة في 0. 5 لتر من الماء ، وتغلي لمدة 20 دقيقة ، اتركها لمدة ساعة أخرى ، ثم صفيها ، وتناول 4 أكواب 3 مرات في اليوم ، محلاة بالعسل ؛ بالطبع - 4 وضع على ؛ تعزيز توسع الأوعية ، الذي يمكن أن يحسن نوعية ومدة الانتصاب في سن الشيخوخة ؛
- تناول 5 فصوص من الثوم الطازج يوميًا ويمكنك القيام بذلك قبل 30-40 دقيقة من ممارسة الجنس - "سيارة إسعاف" الانتصاب.
إذا واجه الرجل مشكلة كيفية تقوية انتصابه ، فلا يمكن إلا للطبيب أن يعطي النصيحة الصحيحة. في بعض الحالات ، لا يتطلب الحفاظ على الانتصاب الطبيعي أو تحسينه بشكل طفيف أي علاج ، ويكفي لإجراء تغييرات في نمط الحياة والتغذية.
لكن في كثير من الأحيان ، يطلب الرجل ، وخاصة في سن الشيخوخة ، المساعدة الطبية عندما تستمر المشكلة. ومع ذلك ، لا تيأس! على أي حال ، سيتمكن أخصائي أمراض الذكورة والمسالك البولية من تحسين جودة الانتصاب وتحسين الأداء الجنسي للرجال.